كم تخسرين من سعرة حرارية أثناء الجنس؟ إليك الأرقام

كم تخسرين من سعرة حرارية أثناء الجنس؟ إليك الأرقام
منذ 6 شهور

إذا كنت تحسين بالكسل من عدم ممارستك للرياضة في الأيام السابقة، تحسين بتأنيب الضمير بسبب السعرات الحرارية المرتفعة التي تتناوليها في أطعمتك الشهية.. تخلصي من هذا الاحساس بسرعة، لأنك تخسرين السعرات بطريقة طبيعية وغير متعبة، ومليئة بالحب والشغف.

في الواقع، بعض المختصين كانوا يؤكدون دوما أن ممارسة الجنس تفقدك الكثير من السعرات الحرارية. فيما الجديد اليوم، هو كم سعرة حرارية تخسرين بالتحديد.

إليك الدليل:

التقبيل: 2 سعرتان حراريتان عن كل دقيقة تقبيل.

التدليك: 40 سعرة حرارية على كل نصف ساعة من التدليك.

الجنس: 150 سعرة حرارية عن كل نصف ساعة من الجنس.

النتيجة أنه يمكنك الوصول إلى أكثر من 300 سعرة حرارية في أقل من ساعة من ممارسة الجنس، وهو ما لا يمكنك تحقيقه بالنسبة للإحساس ذاته خلال ممارسة الرياضة المنهكة.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق