كيف تتخلصين من التردد نهائياً ؟

hesitation-client-1405667150

لتتخلصي من التردد نهائياً :

إبتعدي عن التوتر

أحد أهم أسباب علاج مشكلة التوتر الزائد، هو تحديد الهدف المرغوب في الوصول إليه، قبل البدء بتحديد أي أمور ثانويَّة، لذلك احرصي على تحديد هدفك أولا.

لا للخوف
لا تخافي من اختيارك ولا تعبئي بنتيجة ذلك الإختيار، فقط قومي بدراسة الأمور في رأسك، قبل الاختيار، بشكل سريع، وإذا أعجبك أحد الخيارين فقومي باختياره، وإذا لم يعجبك شيء فقومي بالرفض، أو اختيار الأقل ضرراً والأكثر فائدة.

الثقة
الثقة بالنفس أحد أهم الأسباب التي تقلل من التردُّد في الإختيار بين شيئين، فإذا كنت واثقة في نفسك بشكل كافٍ ستقدمين وتنجحين. إحرصي على امتلاك الثقة بالنفس فهي الأساس.

لا تيأسي
اليأس نتيجة المرور بمواقف عديدة سلبيَّة ناتجة عن اختيارات خاطئة، قد يتسبب في الإصابة بالتردد وعدم القدرة على الاختيار بين أمرين، لذلك، لا تيأسي وقومي بالاختيار ولا تترددي، فقط فكري فيما أنت مقبلة عليه لتختاري أفضل الخيارات.

استشيري من تثقين في رأيهم
الاعتماد على رأي الآخرين لا يؤدي في الغالب إلى تحديد خيار بعينه، فقط يمكن استشارة الأصدقاء الذين تثقين فيهم، فربما آراءهم ستفتح أفكارك على مستوى أكبر وأوسع.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *