كيف تحملين معك غذائك إلى العمل.. إليك الطريقة

s

يستلزم على بعض الأشخاص حمل المواد الغذائية خارج المنزل، إما بسبب العمل أو بسبب النزهات الخارجية، لكنهم يحتارون في الطريقة الصحيحة التي بإمكانهم الحفاظ عليها.

هذه بعض الأفكار الصحية والعملية التي بإمكانها الحفاظ على أطعمتك بطريقة جيدة:

1 ضعي المواد الغذائية في صناديق زجاجية لحفظها.

g

2 ضعي السلاطة في قارورة زجاجية مع الصلصة واحفظيها.

s

3 قومي بوضع المعكرونة في القارورات الزجاجية لتسهيل حملها للعمل.

grid-cell-1069-1468583040-9

4 لا تنسي هذه الأواني العملية للأكل خارج المنزل.

ob

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *