لن تكسبي الوزن بعد اليوم إذا اتبعتي هذا الرجيم

لن تكسبي الوزن بعد اليوم إذا اتبعتي هذا الرجيم
منذ سنتين

Capture1

هناك هجوم على الأنظمة الغذائية العشوائاية التي يتبعها نجوم هوليوود، ولا شيء يخفض الوزن الا النظام الغذائي الصحي والسليم.

خسارة الوزن بسرعة يؤدي إلى خسارة العضل والمياه من الجسم، ارتفاع او انخفاض الضغط، التلاعب بدقات القلب، تشققات في الجسم ونخفاض في الطاقة والنشاط، فضلاً عن ترقق في الأظافر وصولاً إلى مرحلة الغياب عن الوعي.

خمس وجبات يجب تناولها للمحافظة على الوزن واستقراره لفترة طويلة.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق