اكتشفي سلامة جسمك.. هل يجب التنفس عن طريق الأنف أو الفم؟

اكتشفي سلامة جسمك.. هل يجب التنفس عن طريق الأنف أو الفم؟
منذ 5 شهور

يؤثر عدم التنفس بالطريقة السليمة على الآداء الطبيعي للجسم، فدور التنفس هو إدخال الأوكسجين اللازم لأعضاء الجسم وإخراج ثنائي أوكسيد الكاربون الضار، فإذا لم تتم هذه العملية بالطريقة السليمة كوني متأكدة أن جسمك سيتعرض لأضرار صحية كثيرة.

يؤدي التنفس من الفم بدلا من الأنف إلى تسرب الهواء الملوث عبر الحلق فدور الأنف هو فلترة الهواء من الشوائب والجراثيم والغبار، لأن الأنف يحتوي على العديد من الشعيرات الدموية الدقيقة، إضافة إلى وجود الشعر الدقيق وبنية سميكة من المخاط التي تعمل على التقاط الجزيئات الغريبة، وتمنعها من التسرب عن طريق الجيوب الأنفية عكس الفم والحلق، الذي قد يتسبب التنفس عن طريقه في الإصابة بعد مدة بالتهابات حادة في الجهاز التنفسي والإصابة بالربو واحتقان الجيوب الأنفية.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق