ماذا تعرفين عن المياه القلوية التي تمنح الطاقة لجسمك؟

ماذا تعرفين عن المياه القلوية التي تمنح الطاقة لجسمك؟

تستيقظين كل يوم وأنت تشعرين بالتعب والإرهاق؟ إليك هذه الوصفة البسيطة والفعالة التي ستساعدك على التركيز بشكل أفضل، لمجرد شرب كأسين من الماء القلوي ستحصلين على الطاقة لتبدئي يومك بحيوية وطاقة أكبر.

يحتوي الماء القلوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، التي تعمل على تعزيز جهاز المناعة، وتسهل عملية الهضم، كما أنه يعمل على محاربة الجذور الحرة المسببة للسرطانات في جسم الإنسان.

المكونات:

  • لترين من المياه التي تمت تصفيتها.
  • ليمونة طبيعية، نظيفة مقطعة إلى 8 قطع.
  • ملعقة صغيرة من ملح الهيمالايا الوردي.

طريقة التحضير:

ضعي في قنينة مناسبة لتخزين هذا المشروب، الماء المصفى مع قطع الليمون الذي تم غسله وتقطيعه، ثم أضيفي ملح الهيمالايا الوردي، أغلقي القنينة جيدا واتركيها لمدة 10 ساعات في درجة حرارة الغرفة، بعد ذلك تصبح المياه القلوية صالحة للاستهلاك، اشربي كوبين كل صباح فور استيقاظك من النوم.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق