هل تعلمين أن لهزة الجماع فوائد صحية.. إليك الجواب !

هل تعلمين أن لهزة الجماع فوائد صحية.. إليك الجواب !
منذ شهرين

تحمي ممارسة الجنس 3 مرات في الأسبوع، حسب بعض الدراسات العلمية، من خطر الإصابة بسكتة قلبية أو جلطة دماغية بنسبة %50. وتعتبر هزة الجماع متنفسا للتوتر الجنسي الذي يتراكم أثناء الممارسة الحميمية، و الذي يتمثل في انقباض و تقلص العضلات لا إراديا في منطقة الحوض. فيشعر الرجل و المرأة بالنشوة والاستمتاع معا. وهزة الجماع هي نشاط يشارك فيه العديد من الأعضاء والأجهزة في الجسم. وبالتالي تكون لها فوائد تساعد على:

  • تساعد على النوم و الارتخاء بالنسبة للرجل والمرأة.
  • يؤدي النشاط الجسماني الذي يتم بذله خلال الممارسة الجنسية وصولا إلى هزة الجماع، إلى حرق نحو 200 سعرة حرارية.
  • تعتبر هزة الجماع مسكنا للأوجاع، إذ يتم إفراز الاندروفينات خلال الممارسة ذات تأثير مسكن الآم.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق