مدهش.. شراب طبيعي قوي مزيل للسموم ومضاد للإكتئاب

boisson-detoxifiante-et-anti-depression11

يعرف الكركم بطعمه اللاذع والمر قليلا كما يعد من أهم التوابل التي نجدها في جميع المطابخ العالمية، نظرا لعناصره المفيدة للصحة والجمال، إليك شراب طبيعي قوي مزيل للسموم ومضاد للإكتئاب.

 – المكونات:

برتقالة مقشرة

قطع الأناناس

الماء

ملعقتين كبيرتين من الكركم

 – الطريقة:

قومي بوضع الفواكه والماء في خلاط كهربائي ثم اطحنيهم جيدا، أضيفي مسحوق الكركم وامزجي جيدا حتى تحصلي عيى عصير متجانس، يستهلك هذا الشراب فور تحضيره لتجنب أكسدته.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *