مشروب سحري من الكركم جيد للصحة قبل النوم

مشروب سحري من الكركم جيد للصحة قبل النوم

“الحليب الذهبي” هو المشروب الذي يوفر العديد من الفوائد الصحية، خصوصا عند استهلاكه قبل الذهاب إلى السرير. هذا المشروب اللذيذ يحتوي على الكركم كمكون أساسي للحليب الذهبي، إذ يعتبر من التوابل القوية ويستخدم بشكل خاص لتحسين الحالة الصحية للأشخاص والوقاية من الأمراض.

المكونات: 

1/2 كأس من الماء.

1/2 كأس من الكركم.

1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

المكونات: 

قومي بمزج كل المكونات فوق نار هادئة، حتى الحصول على عجين، دعي المزيج يبرد ثم قومي بوضعه في إناء بالثلاجة.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق