مشروب سموثي الموز و الزنجبيل… سريع التحضير

frullato di frutta mista su sfondo grigio

المكونات:

1 موز مجمد

1 قطعة من الزنجبيل الطري

100 مللتر من عصير الجزر

1 حبة من ليمون الحامض

2 من حبات البرتقال

1 حبة تمر

قليل من القرفة حسب الذوق

150 مللتر من الماء

مكعبات ثلج

الطريقة:

ضعي كل المكونات في خلاط كهربائي،واضربيهم حتى الحصول على القوام الذي ترغبين به ، إذا كنت تفضلين قطع الفواكه فبإمكانك ألا تطحنيه جيدا .

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *