مشروب طبيعي لعلاج السعال والزكام.. جربيه بنفسك

un-sirop-naturel-contre-le-rhume-et-la-toux

حضري جسمك لمواجهة نزلات البرد والسعال.. أما إذا كنت قد أصبت بهما، فابتعدي عن الأدوية الكيماوية وعالجي نفسك بمكونات طبيعية، ستخلصك من السعال وأعراض البرد المزعجة.

المقادير:

2 كوبان من قطع الأناناس الطري.

1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.

بعض قطع الزنجبيل الطري.

مصف ملعقة صغيرة من البهار الحريف.

1 ليمونة حامضة.

التحضير:

في خلاط كهربائي، اخلطي جميع المكونات حتى تصبح متماسكة. يمكنك استهلاك الخليط كما هو، أو تصفيته قبل الشرب.

يحفظ داخلة قنينة زجاجية في الثلاجة، لمدة أسبوع كأقصى تقدير.

هذه المكونات تمتاز بخاصية توفرها على الفيتامينات وغنية بالمعادن التي يحتاجها الجسم. إضافة إلى كونها كضادة للأكسدة والالتهابات. يمكنك إطعامها للأطفال لذات الفوائد، وستعجبهم لأن مذاقها لذيذ، خصوصا بفضل الأناناس والعسل.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *