مشروب يومي لإنقاص الوزن.. لا تفوتيه

مشروب يومي لإنقاص الوزن.. لا تفوتيه
منذ شهرين

مريم حيدسي – العديد من النساء تحلمن أن تحضى بجسم نحيف وبرشاقة وجسم جميل، يقمن بحميات غذائية لكن بدون جدوى. ويجهل الكثير منا نصائح الخبراء والأطباء بشرب الماء بكثرة، فهو يساعد على إنقاص الوزن وله عدة إيجابيات منها:

  • يقي من الجفاف ويجعلك أقل عرضة للتعب.
  • يساعدك في التعامل مع الجوع في الأوقات الخاطئة ما يقلل الطعام المتناول.
  • بديل للمشروبات الغازية الضارة التي تسبب الأمراض وزيادة في الوزن.
  • ينظم عملية الهضم ويساهم في حرق سعرات الحرارية بالجسم.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق