نصائح للقضاء على تشقق القدمين

نصائح للقضاء على تشقق القدمين
منذ 4 سنوات

image_1087[1]

تشقق كعب القدمين مشكلة تُصيب صاحبات الوزن الزائد ومن يرتدين أحذية مكشوفة وذات كعب عالي وهي مشكلة تُسبب ألماً وتظهربشكل كبير في فصل الصيف.
تبحثين عن العلاج؟ “إليكـِ” تُعطيك مجموعة نصائح اتبعبها وستلاحظين النتائج.
أولاً: نظفي قدميك باستمرار وجففيهما جيداَ لأنّ الماء أو بقايا الماء تُساهم في التشقق.
ثانياً: استخدمي الحجر الخاص في إزالة الجلد الميت.
ثالثاً: انقعي يومياً قدميك بالماء الدافئ مع الصابون وملح الطعام.
رابعاً: دلكي قدميك بزيت الخروع أو كريم خاص بالقدم لكن انتبهي سيدتي لا تستعملي أي نوع من أنواع الكريمات.
خامساً: لا تنامي مع وجود الجوارب في قدميك فهي تمنع وصول الهواء إليهما.
سادساً: ضعي البودرة على قدميك قبل ارتداء الجوارب.
سابعاً: لا ترتدي أي نوع من الجوارب فهي يجب ان تكون خالية من النايلون.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق