هذا الشاي جيد للقضاء على تورم القدمين

هذا الشاي جيد للقضاء على تورم القدمين

يعتبر اضطراب الدورة الدموية مشكلا صحيا يمكن أن يؤدي إلى وجود وذمة (تورم) في الساقين، إذ تظهر على شكل انتفاخ بهما مصحوب بآلام، والناتج في الأغلب بسبب السن، التغيرات الهرمونية، الحمل، زيادة الوزن، التدخين، عدم ممارسة الرياضة، وارتفاع درجات الحرارة. لذلك نقترح عليك بعض الحلول الطبيعية والسهلة، التي بإمكانها أن تخلصك من هذا المشكل.

الطريقة الأولى:

قومي برفع رجليك بمقدار 30 سنتيمترا مما سيعمل على تحسين الدورة الدموية.

الطريقة الثانية: 

شاي البقدونس:

المكونات:

5 ملاعق كبيرة من البقدونس.

500 مللتر من الماء.

الطريقة:

قومي بغلي المكونين معا مدة 10 دقائق، ثم صفيه واشربي 3 كؤوس من هذا الشاي في اليوم.

 

 

التعليقات

إضافة تعليق