هل تعلمين أن الضغط والإنشغال يحفز سلامة الدماغ؟

هل تعلمين أن الضغط والإنشغال يحفز سلامة الدماغ؟

لطالما اعتبر الضغط والانشغال الكثير، سواء في العمل أو مشاكل الحياة سلبيا ويؤثر على الصحة، لكن كشفت دراسة أمريكية أن الانشغال يحفز خلايا الدماغ.

 هؤلاء الباحثون من جامعة تكساس، أكدوا في دراستهم أن الانشغال يحسن المعارف ويطور المعجم اللغوي، كما يفتح الدماغ على أفكار وأفق جديدة، بالإضافة إلى تحفيزه للذاكرة وتطويره لسرعة البديهة التي تمكن من تحليل المعلومات بسرعة.

وجاءت هذه الدراسة لتذكيرنا بأهمية الحركة الجسمية والفكرية، تفادي الخمول والإقبال على التعلم، العمل، الحياة، مهما كانت الضغوطات. هاته الأخيرة التي تبين أنها ذات فوائد جسمانية، عكس ما كان متوقعا طيلة القرون السابقة.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق