وصفة طبيعية قوية ضد انتفاخ البطن.. جربيها بنفسك

une-recette-puissante-contre-les-ballonnements-725x375

أصبح انتفاخ البطن وآلام المعدة من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني معظم الناس في زمننا الحالي. وتحدث هذه المشاكل بسبب سوء التغدية وأوقات تناول الطعام في أوقات غير مناسبة. إليك وصفة طبيعية قوية ضد انتفاخ البطن.

المكونات:

– 1 ملعقة صغيرة من الكركم

– 2 سم من الزنجبيل الطازج، المقطعة إلى شرائح رقيقة، أو 1 ملعقة صغيرة

– ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون

– 1 ملعقة كبيرة من العسل

– 2 كوب حليب جوز الهند

الإعداد:

في وعاء قومي بغلي جميع المكونات ما عدا العسل، اتركيه لمدة 5 دقائق على نار هادئة، ثم أظيفي العسل عندما يبرد الخليط، قومي بشرب رشفة من هذا المزيج قبل نومك بساعة لمدة 10 أيام، وستتخلصين من الانتفاخ ومشاكل الهضم.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *