وصفة مجربة وفعالة للتخلص من آلام الدورة الشهرية

وصفة مجربة وفعالة للتخلص من آلام الدورة الشهرية
منذ 8 شهور

تعاني النساء في الفترة الدورة الشهرية وقبلها بأيام قليلة بأوجاع مؤلمة في البطن وأسفل الظهر.

عوض الركض لتناول الأدوية الطبية، إليك وصفة منزلية غير مكلفة وفعالة.

1 ملعقة متوسطة من مسحوق القرفة.

1 كوب الحليب.

اغلي اللحليب جيدا ثم اتركيه حتى يصبح دافئا. أضيفي له مسحوق القرفة واشربيه كاملا.

يمكن تعويض مسحوق القرفة بأعوادها، كما يمكن تعويض الحليب بالماء.

يحلى المشروب بالعسل الطبيعي.

داومي على المشروب مرة أو مرتين في اليوم كأقصى تقدير.

 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق