3 أسباب تجعلك تمضغين العلكة كل يوم

3 أسباب تجعلك تمضغين العلكة كل يوم
منذ 7 شهور

تعتبر العلكة من الأشياء قليلة الاستهلاك في الحياة، حيث يستهلك الشخص الواحد ما يعادل 600غ من العلكة في السنة. وهي نسبة قليلة مقارنة بمنافعها، شرط أن تكون خالية من السكر.

1- يفيد مضغ العلكة في التخفيف من توتر العمل، الذي يعاني منه أكثر من نصف العمال في العالم. ويؤكد الأطباء أن عملية مضغ العلكة يخفض من نسبة هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر، كما تخفض من الضغط الجسمي والدموي الناتج عنه.

2- تعوض العلكة مؤقتا غسل الأسنان بالفرشاة. فإذا كنت خارج المنزل أو المكتب واضطررت للأكل، عليك بمضغ العلكة للتخلص من بقايا الطعام ورائحته في فمك.

3- بعد عملية جراحية في الجزء الأسفل من الجسم، ينصح الأطباء بمضغ العلكة للتخلص من انتفاخ البطن والغازات، واستعادة العمل العادي للجسم.

من اليوم احرصي على وجود علبة علكة “بدون سكر” في حقيبة يدك، للاستفادة من هذه الإيجابيات. لكني لا تنسي؛ كل شيء يستهلك باعتدال مهما كانت منافعه.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق