3 فواكه يجب تناولها للحصول على بشرة بيضاء

3 فواكه يجب تناولها للحصول على بشرة بيضاء
منذ شهر واحد

ريم حفيضي – تحتوي الفواكه على مجموعة من الفيتامينات والألياف التي تمد الجسم بالطاقة، وتساعد على تقوية الجهاز المناعي والوقاية من عدة أمراض. بالإضافة إلى الدور المهم الذي تلعبه الفواكه في الصحة الجسدية، تساهم بعض الفواكه في الحصول على جمال طبيعي أيضا.

تسعى الكثير من النساء للحصول على بشرة صافية وبيضاء خالية من الشوائب والبقع الداكنة. فإلى جانب مستحضرات التجميل، والخلطات الطبيعية، يساهم النظام الغذائي بشكل كبير في الحصول على بشرة صافية ونقية. حسب الدكتور ابراهيم كلداري أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل، فإن تناول الكرز، والفراولة والإجاص يؤدي إلى بياض البشرة، لأنها تعمل على خفض تكوين المواد الصبغية، وبالتالي الحصول على بشرة بيضاء صافية.

السابق1 / 2
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق