4 علاجات منزلية للتخلص من آلام المفاصل

4 علاجات منزلية للتخلص من آلام المفاصل
منذ سنة واحدة

إذا كنت تعانين من آلام المفاصل باستمرار؟ جربت عدد من العلاجات والأدوية لكنك لم تحصلي على نتيجة؟ إليك 4 علاجات منزلية للتخلص من آلام المفاصل:

1- الشاي بالكركم والزنجبيل من أهم العلاجات للتغلب على التهاب المفاصل وأوجاعها.

المقادير:

نصف ملعقة صغيرة بودرة كركم.

نصف ملعقة صغيرة بودرة زنجبيل.

2 كوبان من الماء.

قليل من العسل.

التحضير:

قومي بغلي الماء، ثم أضيفي له المكونات. اتركي الخليط ليتفاعل حوالي 10 دقائق، ثم قومي بتصفيته واشربي منه كوبا في اليوم.

2- المنغزيوم مفيد جدا لعلاج المفاصل، لأن نقصانه في الجسم يساهم في زيادة الآلام. تناوليه على شكل أقراص، أو في الأغذية الطبيعية كالسردين، الشوكولاطة السوداء.

3- زيت الزيتون مفيد جدا للتخلص من هذه الآلام، وذلك بوضع قطرات منه على الكف، وتسخينها بفرك الكفين، ثم وضعها على المنطقة المصابة مع تدليك خفيف.

4- دبس السكر من العلاجات الطبيعية الفعالة لالتهاب المفاصل. خذي كوب ماء ساخن وأضيفي له ملعقة كبيرة من دبس السكر، ثم اشربي كوبا كل صباح.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق