4 أطعمة تمنع سرطان الثدي..اكتشفيها لأول مرة!

4-aliments-qui-previennent-le-cancer-du-sein

سرطان الثدي هو واحد من أكبر الأخطار التي تهدد صحة المرأة. خطر الإصابة بهذا المرض تزداد بشكل ملحوظ بسبب استهلاك الكحول، والتدخين. ويمكن أن يكون لديك تاريخ عائلي من مرض السرطان.
ومع ذلك، الوقاية من السرطان هو ممكن ومتاح للجميع،”إليك” يقدم لك 4 أطعمة للوقاية من سرطان الثدي.
1_ الكركم:
الكركم هو واحد من التوابل ،ويمكنك استخدامها في المطبخ، وأنها فعالة في الوقاية من سرطان الثدي.
الاستهلاك من قبل بما في ذلك الأطباق الخاصة بك، يمكنك أيضا أن تأخذ مكملات الكركم.
2_ الثوم:
الثوم يحتوي على كبريتيد الآليل، وهو العنصر الذي ينظم دورة الخلية، و الثوم قادر على منع تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.
وفقا لدراسة أجراها باحثون صينيون والتي نشرت في دورية البشرية التجريبية وعلم السموم، بأن الأليل كبريتيد له تأثير سام على الخلايا السرطانية.
3_ التفاح:
التفاح هو الطعام الذي يساعد على منع سرطان الثدي. وقشوره هو الجزء الأكثر أهمية فيه، لأنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة وبعض المركبات التي تحارب ضد الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
4_ الرمان:
لا توجد أبحاث تؤكد أن الرمان يعيق تطور السرطان،وأظهرت دراسة نشرتها الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان في عام 2010 أن الرمان يحتوي على مادة التي يمكن أن تقلل من نمو وتكاثر الخلايا السرطانية في أنسجة الثدي.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *