تمارين رياضية بسيطة للحفاظ على صحة وسلامة عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

تمارين رياضية بسيطة للحفاظ على صحة وسلامة عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر
منذ سنة واحدة

قد يضطر البعض لاستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة نظراً لطبيعة عمله أو دراسته، مما قد يؤدي إلى إصابة العينين بالكثير من المضاعفات الناتجة عن الإجهاد المستمر لها.
“إليك” يقدم لك في هذه الصورة التوضحية بعض التمارين التي عليك القيام بها بشكل مستمر حتى تتجنب أي إصابة أو مضاعفات.

BBoqkIs

loading...

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق

Advertisement