5 أسباب تؤدي إلى الشعور الدائم بالجوع

%d9%85%d8%a7-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d8%af%d8%a7%d8%a6%d9%85%d8%a7%d8%9f

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالجوع، نظرا لاحتياج جسمه لمجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية لتقوية الجسم وتكوينه، لكن هناك حالات استثنائية تجعلك تشعر بالجوع الدائم رغم أكلك لثلاث وجبات في اليوم.

هذا ما كشف عنه موقع “بولد سكاي” الهندي، 6 أسباب تؤدي إلى الشعور بالجوع باستمرار:

1-الإجهاد: يعتبر الإجهاد من الأسباب المهمة لشهورك الدائم بالجوع، لأن الجسم يفرز هرمون الكورتيزول عندما تكون تحت الضغط، ولهذا هناك مصطلح يدعى “إجهاد الأكل”.

2-فرط نشاط الغدة الدرقية: يمكن أن يكون شعورك بالجوع بشكل مستمر ناتج عن فرط نشاط الغدة الدرقية، لأنها تعمل على تحفيز بعض الهرمونات التي تؤدي إلى الجوع.

3-السمنة: أكثر مصابي السمنة يشعرون بالجوع بشكل مستمر، لأن الدهون الزائدة في الجسم يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين في الجسم فينتج عنه الشعور بالحاجة للأكل.

4-نقص السكر في الدم: سبب آخر من أسباب الشعور بالجوع المستمر يمكن أن يكون نقص السكر فى الدم أو انخفاض مستويات السكر فى الدم، لأنه عندما تنخفض مستويات السكر فى الدم يبدأ الجسم بإتلاف المزيد من الطعام لتحويله إلى طاقة.

5-الأدوية: يمكن للأدوية أن تكون سببا للجوع الشديد، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية الحساسية والمضادات الحيوية.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *