6 أسباب لكي لا تستغني عن العناق

8-choses-que-les-calins-font-a-votre-sante

حاجتك للعناق عاطفية دائما؟ تحبين التواجد بين يدي حبيبك حبا فيه وشوقا له؟ إليك فوائد أخرى عجيبة للعناق، ستجعلك تدمنين عليه يوميا.

1- يحارب العناق الخوف من الموت.

2- يفرز الأوكسيطوسين، المسؤول عن منح الإحساس بالرضى، ومحاربة القلق والتوتر. كما تعزز هذه المادة الثقة بالنفس، وتحسن الدورة الدموية.

3- إذا كنت تعانين من ارتفاع دقات القلب، فدواءك العناق، لأنه القادر على إنزالها للنصف.

4- يساعد العناق على إفراز الدوبامين، وهي المادة التي إذا قلت في الجسم، قد تؤدي إلى الأمراض العقلية والاكتئاب. إذن حافظي على صحة عقلك وضميه إلى صدرك.

5- يفرز أيضا السيروتونين، وهي المادة التي إذا ضعفت، يحس الشخص بالوحدة والاكتئاب، ووجودها بالشكل الكافي يعزز الرغبة في الحياة والانطلاق.

6- إذا حظيت بالعناق الكافي أثناء طفولتك، بالتأكيد ستكونين شابة سوية ومليئة بالحياة والعطاء.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *