6 أطعمة تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكربهة

6 أطعمة تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكربهة
منذ شهر واحد

من الأمور التي تصيبك بالإحراج أمام الناس هي رائحة الفم الكريهة. حيث يعاني منها غالبيتنا أثناء استيقاضنا من النوم، أو بعد تناول وجبات الطعام. وتتعدد أسباب الرائحة الكريهة في الفم، منها عدم اهتمام الإنسان بصحة أسنانه ولثته، ومنها أسباب مرضية كأمراض اللثة أو المعدة وارتجاع المريء.

هناك بعض الأطعمة التي تساعدك للتخلص من رائحة الفم الكريهة:

-الشمر أو اليانسون: يعتبر من النباتات العطرية الفعالة في القضاء على رائحة الفم الكريهة، لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات، كما أنه محفز لإنتاج اللعاب عن طريق مضغه، ويمكن شربه بوضع ملعقتين من الشمر في كوب ماء ساخن، وتركه لمدة 10 دقيقة، ثم شرب منقوع الشمر مرتين في اليوم.
%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-2

السابق1 / 6
 

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق