7 أشياء ابتعدي عنها خلال الحمل.. إكتشفيها

7 أشياء ابتعدي عنها خلال الحمل.. إكتشفيها
منذ 7 شهور

خلال فترة الحمل، وبالتحديد في الأشهر الأولى، يكون جسم المرأة والجنين في وضع حساس جدا، يسهل الإصابة بالأمراض، ويزيد من نسبة الحوادث.

ينصح الأطباء كل الحوامل بالراحة والابتعاد عن بذل مجهود كبير خلال فترة الحمل، لكن بعض العادات اليومية، التي قد نقتقد أنها عادية وغير مضرة، قد تكون كذلك.

إليك أهم الأشياء التي عليك توخي الحذر منها خلال فترة الحمل:

  • المواد الكيميائية، الصباغة، المواد العازلة، الجير، وكل ما يستعمل في البناء.
  • حددي استعمالاتك للهاتف، وضعي سماعات، كما عليك إبعاد كل الإلكترونيات عن بطنك لكي لا تؤذي موجاتها الجنين.
  • ابتعدي عن استعمال مواد التجميل والزيوت الأساسية.
  • توخي الحذر عند استعمال الأدوات الكهربائية كالفرن، السخان وغيره، وابتعدي عن كل آلة كهربائية شككت فيها. فالصعقات الكهربائية مهما كانت خفيفة، قد تؤذيك وتؤذي جنينك.
  • كل المواد التي تحتوي على الرصاص في مكوناتها عليك الابتعاد عنها كليا.
  • قومي بتهوية المنزل 15 دقيقة على الأقل في اليوم.
  • إذا أردت العناية بنباتاتك لا تلمسي الأسمدة والأدوية الكيماوية.

من كتاب “J’attend un enfant” بتصرف

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق