إليك وصفة لذيذة وصحية للعصير المضاد للالتهابات

إليك وصفة لذيذة وصحية للعصير المضاد للالتهابات

المكونات: 

كؤوس من المانجا المقطعة.

1/2 ملعقة صغيرة من الكركم.

1و1/2 حليب اللوز.

ملعقة كبيرة من الكوكو المفروم أو بذور الكتان.

القليل من الفانيليا.

1 ملعقة من القرفة.

1 صغيرة من الكركم الطري أو المدقوق.

الطريقة:

قومي بطحن كل المكونات وتناوليه من أجل القضاء على الالتهابات، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة كما أن مذاقه لذيذ.

 

loading...

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق

Advertisement