9 أشياء لا يجب الإستغناء عنها في الحياة اليومية.

9أشياء

يوجد في الطبيعة وصفات طبيعية و التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحتك ، كالألم ، الالتهابات ، أزمات البرد و الجروح .
إليك العلاجات التي لا يجب أن تتركيها خارج بيتك .
_ الزنجبيل ضد القيء :
الزنجبيل مضاد للأكسدة و يحمي خلايا الجسم من مخلفات الأشعة ، لكنه لا يصلح للنساء الحوامل لأنه سيؤثر تطور الحمل ، خذي 1 غرام إلى 1.5 غرام من الزنجبيل الجاف أو خذي الزنجبيل المدقوق في كأس من الماء الدافئ ، سيوقف الغثيان
_ الشاي ضد انتفاخ العين و الجروح :
تستطيعين معالجة الجروح البسيطة عن طريق أكياس الشاي لأنه غني بمضادات الأكسدة المساعدة على العلاجات ، كما أنها تصلح لعلاج العيون المنتفخة إضافة إلى استعماله ضد التسممات الغذائية خاصة الشاي الأسود
_ الصبار:
استعملي الصبار ضد ضربات الشمس و حب الشباب ، يحمي من الأشعة فوق البنفسجية و يسرع من إزالة البثور على الوجه
_ العسل :
مقاوم لأزمات البرد لأنه مضاد للبكتيريا ، كما أنه يعالج البثور بطريقة فعالة ، ضعيه على المكان المراد معالجته ستجدين الفرق .
_ قشر الرمان :
يعرف قشر الرمان بأنه فعال في ألام المعدة غني بفيتامين “س” ، يعمل على توازن الجهاز الهضمي ويسكن ألم الإسهال ، استعمليه مع الماء الدافئ و اشربيه،يمكنك الحفاظ على قشر الرمان لمدة ستة أشهر فقط ، لأنها بعد ذلك تفقد صلاحيتها
_ القرنفل :
يهدئ ألام الأسنان ، يعمل كمخدر و مطهر ، ضعي 10 حبات من القرنفل في كأس ماء و دعيها لمدة 10 دقائق ، اغسلي بها فمك للتخفيف من الآلام
_ عصير الكرز ضد آلام العضلات :
عصير الكرز (حب الملوك) يساعد في التخفيف من الالم خاصة العضلات بعد مجهود عضلي

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *