الرئيسية / المطبخ / سمك السلمون بصلصة البرتقال.. لذيذ
منذ شهر واحد

سناء احساين_ يعد السلمون من الأسماك الغنية بالأوميكا 3, ويساعد أيضا على فقدان الوزن بالنسبة للباحثين عن الرشاقة. دون أن ننسى أهمية البرتقال الغني بالفيتامين c، ومنافعه التي تمد أجسامنا بالطاقة و الحيوية.

سمك السلمون الطازج و نكهة البرتقال النابضة بالحياة، المزيج المثالي و المتكامل لإعداد طبق ربيعي صحي و مليئ بالنكهات.

إليك طريقة عمل طبق السلمون بعصير البرتقال، بخطوات سهلة و بسيطة في أقل من 30 دقيقة وتمتعي بنكهاته الربيعية.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

إضافة تعليق

سمك السلمون بصلصة البرتقال.. لذيذ


  • 30 دقيقة
  • 10 دقيقة
  • 4

المقادير


  • ملعقة كبيرة زيت الزيتون.
  • 4 شرائح السلمون الطازج.
  • ملح , فلفل أسود.
  • 2 ثوم مهروس.
  • 2 ملاعق صغيرة اكليل الندى مبشور.
  • 5 ملاعق كبيرة مرق الدجاج.
  • ملعقة صغيرة قشور البرتقال.
  • كوب صغير من عصير البرتقال.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة عسل.
  • ملعقة كبيرة دقيق النشا.
  • طريقة التحضير